El embarazo se puede realizar siendo totalmente sostenible. La llegada de un recién nacido a nuestras vidas no implica que olvidemos lo perjudicial que son algunos materiales para el medio ambiente.
Cierto es que si se quiere que sea de esta forma tendremos que planificarlo con más antelación debido a que se conocen menos alternativas a ciertos elementos que va a necesitar la mujer y el bebé, por ejemplo en el hospital.
La canastilla del bebé zero waste para el hospital
Cuando llega el momento de dar a luz hay que tener preparada una bolsa con todo lo que vamos a necesitar. Pañales, ropita, mantitas, etc. Es posible sustituir algunos productos más habituales o todos si quieres ser 100% eco- friendly por unos sin plástico, sostenibles y naturales para ti y tu bebé.
La tarea no es fácil, si quieres que tu bolsa sea de esa forma deberías ir investigando productos, guardar ideas… Pero a continuación, verás una lista basada en la que te dan en los hospitales con productos sostenibles. De ahí puedes inspirarte para preparar tu propia canastilla a tu manera. Necesitarás:
- Una maleta para el hospital que no tenga plástico natural.
- La ropa para el bebé puede ser de segunda mano o tejida por alguien que conozcas. Deberías llevar:
- Unos 3 pijamas con pies y cremallera.
- Si es invierno o hace frío cuando vaya a nacer incluye 1 suéter.
- 1 parte de arriba y pantalones.
- 1 body.
- 2 gorritos de algodón orgánico.
- 1 manta de punto.
- 3 pares de calcetines.
- No olvides:
- Al menos 6 pañales, una alternativa serían los lavables de recién nacido.
- Le pondrán vacunas y la vitamina K, así que lleva como poco 3 tiritas biodegradables y naturales.
- Necesitas unas toallitas, lleva unas 20 lavables de algodón reciclado eco.
- En el hospital te darán esponjas de plástico para limpiar el culito del bebé, por eso coje 1 esponja marina o de konjac de comercio justo.
El bolso de hospital para mamás
Al igual que tenemos que llevar la canastilla, tenemos que llevar todo lo necesario para la madre. En esta ocasión, habrá una lista orientada para aquellas que vayan a dar a luz en el agua. Pero algunos de esos productos te podrían servir si el parto no es así.
- Ropa que utilizarás:
- Bañador, lo más normal es que no necesites la parte de abajo.
- Un pijama tipo camisón con botones y pantalones.
- Unos 2 tops de lactancia, de segunda mano o busca unos que puedas utilizar después de dar el pecho.
- 1 mallas negras, de segunda mano por ejemplo.
- Calcetines, bragas y sujetadores de algodón orgánico, de la marca Organic Basics.
- Zapatillas de casa.
- También puedes llevar:
- Una botella de agua de acero inoxidable.
- Te podrían ayudar a desconectar unos auriculares.
- El cargador y el móvil.
- Un champú sólido, desodorante en frasco de vidrio, limpiador facial sólido.
- Un cepillo de dientes de bambú y pastillas de pasta de dientes.
- Maquillaje: máscara, por ejemplo de la marca Zao, un bálsamo labial natural.
- Un peine de madera de la marca alemana Kostkamm.
- Si usas gafas o lentillas. Lleva el líquido de lentillas.
- Crema para la cara, cuerpo, e incluso para el bebé hecha en casa con aceite de oliva biodinámica orgánico, manteca de cacao orgánico y aceite de coco orgánico.
- Te podría servir el aceite esencial de lavanda para relajar durante el parto.
- Como alimento que te dé energía unos anacardos comprados a granel. O avena, chia, dátiles, etc.
